آرامش خاطر در افرادی که موسیقی اصیل گوش می‌دهند بیشتر است
فرکانس موسیقی ایرانی در حدود ۴۰ تا ۷۰ درسی بل است، لذا آرامش خاطر بیشتری را برای افراد به وجود می‌آورد.
از آن جایی که در موسیقی سنتی، شعر، ملودی، تن، آهنگ و ریتم بسیار آرام است موجب ارتعاشات عجیب و غریب در هر دو نیم کره مغز نشده و تعادل عصب‌های سمپاتیک و پاراسمپاتیک حفظ می‌شود.
گوش دادن به موسیقی پر سر و صدا و خشن موجب تخریب قوای ذهنی می‌شود، از این رو گوش دادن به چنین موسیقی‌هایی، اصول حساس زندگی اعم از هضم، جذب، دفع و ضربان قلب را به سمت بیماری‌های جسمی و روانی سوق می‌دهد.
امواج موسیقی خشن و تند ۱۱۰ دسی بل به بالاست، آهنگ تند و سریع این نوع از موسیقی‌ها و بالا بودن امواج آن، سیستم دفاعی عضلات گوش داخلی فلج می‌شود.
اثرات مثبت گوش دادن به موسیقی سنتی: کاهش استرس، بالا رفتن آستانه تحمل، ایجاد نشاط و تقویت حافظه از اثرات مثبت آن هستند
:: موضوعات مرتبط:
مقالات موسیقی،
خبرنامه،
،
